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an academy


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       초급 

          말을 처음 접하여 말을 만지는 것부터 시작해서 말등에 오르기, 말에서 내리기, 평보 및 속보, 밸랜스 잡

        ​ 기 등 승마의 기초를 배웁니다.

     ◈  중급

          평보, 속보, 구보를 마스터하고 말을 자유롭게 유도할 수 있도록 훈련

          하고 말과의 교감을 통한 중요한 관리법을 배웁니다.      

     ◈  고급

          장애물 및 마장마술 등 다양한 응용기술 개발시킵니다.​​​​


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    승마 용어 해설

     

 

 


 

경속보(輕速步 rising trot)

    속보의 리듬 2박자 중 1박자는 일어서고, 1박자는 앉아주는 속보.

구보(驅步 canter)

    3절도로 이루어진 걸음으로 네 다리가 일시 공중에 비약하는 공지기의 간격이 있다. 보통 구보, 수축구보, 중간구보,

    ​신장구보, 답보변환으로 세분된다.

굴요(屈撓 arch)

    활 모양으로 말의 머리를 내려주는 것. 목의 굴요, 턱의 굴요, 후구의 굴요가 있다. 말의 머리가 굴요되지 않고 앞으로

    뻗어 있는 상태를 '재갈거부'라고 한다.

권승(卷乘 volt circle) : 마장마술에서 지름 6m의 원을 그리는 동작.

기좌(騎座 seat)

    말 위에 올라탄 기수의 신체와 말의 몸체가 맞닿는 부위를 말한다. 기수의 허벅지와 종 아리, 발뒤꿈치 등이 이에 해당

    하며, 말의 후구(後軀뒷다리를 포함한 뒷부분)의 움직 임 을 조절하는 데 중요한 역할을 한다.

도피(逃避 run out)

    장애물비월 경기에서 말이 뛰어넘어야 할 장애물을 피하는 것을 말한다. 래핑(rapping)말의 보폭을 증대하고 높이

    들게 하기 위해 다리에 충격을 주는 행위. 반정지(半停止 half-halt)말이 운동하는 도중에 정지(停止) 부조의 반만 사

    용하여 말의 걸음이나 속력을 임의로 줄이려는 행동.

반항(反抗 resistance) : 말이 전진을 기피하려는 것.

부조(扶助 aid)

    기수가 말에게 움직임을 요구하기 위하여 손··체중을 이용하여 취하는 동작. 말고삐의 조종, 발의 조종, 기좌 중심의

    전이를 주부조(主扶助)에 속하고, 채찍 및 박차, 목소리 등 은 부부조(副扶助)에 속한다.

사횡보(斜橫步 leg yielding)

    옆 걸음 동작이지만, 하프패스와는 마체(馬體)의 굴곡이나 시선이 다르다.

속보(速步 trot)

    말의 대각선 앞다리와 뒷다리가 동시에 걷는 2절도의 걸음. 보통속보, 수축속보, 중간속 보, 신장속보 등으로 세분된다.

스페인 워킹(Spain walking) : 앞발을 높이 안쪽으로 들어올려 펴면서 지면을 밟는 보법.

습보(襲步 Gallop) : 말이 전력 질주할 때의 보법.

신장운동(伸張運動 extension) : 마필의 걸음을 늘려주는 운동.

아퓌이에(appuyer)

    말이 향하고 있는 방향을 바꾸지 않고 비스듬히 행진시키는 것으로, 말의 앞발과 뒷발이 ' 엑스(X)' 자 모양으로 교차

    한다.

연결(連結 contact)

    접촉이라고도 한다. 고삐와 주먹 사이의 의사소통, 곧 기수가 말에게 명령을 내리기 위하 여 고삐를 잡고 수시로 신호를

    보내는 것을 말한다.

좌속보(坐速步 sitting trot)

    말의 속보리듬에 따라 한 박자는 등자를 밟고 일어서고 한 박자는 안장에 앉아주는 동작.

카프리올(capriole)

    말이 앞다리를 끌어당기면서 뒷다리를 수평으로 걷어차며 똑바로 위로 도약해서 뛰어올랐 던 바로 그 자리로 다시 착지

    하는 동작.

쿠르베트(courbette) : 말이 두 앞다리를 올린 채로 뒷다리만으로 도약·전진하는 것.

파사주(passage)

    말 무릎의 위치가 거의 직각을 이룰 정도로 올라오도록 유도하는 운동.

평보(平步 walk)

    네 다리를 4절도에 의하여 한 다리씩 전진시키는 걸음을 말한다. 보통평보, 수축평보, 중 간평보, 신장평보, 자유평보로

    세분된다.

피루에트(pirouette)

    말의 뒷다리는 축으로 하여 앞다리로 원을 그리며 방향을 바꾸는 운동.

피아페(piaffe) : 제자리에서 조금씩 전진하는 최대 수축운동을 말한다.

하프패스(half-pass)

    말이 도보 중 걸음을 옆으로 옮기는 동작. 기수는 안쪽 기좌를 축으로 하여 말의 안쪽 뒷 다리가 깊숙하게 들어오도록

    유도하면서 그쪽으로 체중을 실어야 한다.

 

 

초급부터 상급까지 차별화된 레슨을 제공합니다.
총 10회에 걸쳐 진행되는 프로그램으로 기승자의 수준에 다라 전문 교관의 1:1 수업으로 진행됩니다.

 

- 헬멧, 챕, 안전조끼 등의 기본장비 대여 포함
- 바른자세 교정과 곧은 신체라인 형성
- 다이어트에 효과적 

 

 

 

회차 

 프로그램

 1회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 2회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 3회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 4회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 5회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 6회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 7회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 8회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 9회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 10회차

 

▶ 이론수업 : 승마안전수칙 및 올바른 승마자세 / 승마예의 및 복장설명
▶ 실기수업 : 기초 상, 하마법 / 발진과 정지 평보(Walk)

 

 

청소년 아카데미

  

    

          청소년기의 승마교육은 성장과정의 신체 및 정서적인 측면에서 학교생활의 적응력 향상과 전문진로 방향

          을 선택할 수 있는 동기를 부여하고 청소년기의 가장 예민한 학교생활과 학업성취도에 승마교육은

          정신적, 육체적으로 많은 도움을 주고 있습니다.

          학생들의 승마교육은 승마관련 예절 및 소양교육, 승마안전교육, 말먹이 주기, 승마체험 등으로 진행되며,

          말과 인간이 교감하는 경험을 통해 심리적인 안정과 순화, 자신감의 충만으로 교육적인 성과를 얻을

          수 있습니다.

          KHPA에서 운영하고 있는 힐링센타는 청소년기의 학생들이 승마체험을 통해 협동정신, 예절과 도덕의 바른

          심성을 갖추어 꿈을 실현 할수 있는 기회를 제공하고자 합니다.

    

                                              

 

일반 아카데미


                                                                             승마문화

 

                  “안전, 저렴, 접근이 용이한 승마 대중화에 앞장설 겁니다.”

                   서동영 세종대학교 글로벌지식교육원 승마문화CEO 명예원장 / 한국말산업연구회장

  

 

1:1 여가문화로 경쟁이 없는 승마는 만족을 통한 희열을 알고 말과의 교감을 통해 정서를 함양하고 건강한 육체와 정신을 함양 하는데 그만이다. 고급레저문화로의 인식이 높은 승마. 승마의 긍정적 기능은 외국사례를 통해 익히 알 수 있지만 높은 가격과 일반인들의 접견이 용이치 않아 대중화가 힘들었다. 이 같은 문제를 인식하고 학술적, 정책적인 연구를 바탕으로 승마문화 대중화에 앞장서는 승마를 사랑하는 참사람이 있다. 세종대학교 글로벌지식교육원 승마문화 CEO를 이끄는 서동영 원장이 그 인물이다. 현재 그는 건국대학교 농축산대학원에서 ‘말산업 핵심인력CEO’ 과정에도 참여하고 있으며 특히 ‘한․러교류협회’ 정회원 이사로 한국, 러시아 우호 관계증진에도 일익을 담당하고 있다. 그리고 2016년 판문점에서 열리는 ‘세계미스․미스터월드 한국대회’ 조직위원으로도 왕성한 활동을 하고 있다.
<주간인물>은 이해관계를 떠나 전문적인 견해를 바탕으로 행복한 승마문화를 꽃피우는 서동영 세종대학교 글로벌지식교육원 승마문화CEO 명예원장을 만났다.

 

세종대학교 글로벌지식교육원 승마문화CEO 과정 

 

 

세종대학교 승마문화 CEO는 한국의 승마문화 보급에 앞장서는 교육과정으로 성인 누구든지 안전하고 부담 없이 고급소비문화를 향유하는 프로그램이다. 승마대중화에 기여할 목적으로 건립된 최초의 승마대중화 기관인 이곳은 질을 높이고 수업료의 거품을 뺀 것이 그 특징으로, 서동영 명예원장의 검소한 가치관을 필두로 사치문화가 아닌 힐링, 건강을 우선으로 ‘기쁨’을 배양하는 대중문화로 정착하는데 뜻을 두고 있다. “승마가 일반레저문화로 정착되지 못한 이유가 안전이 염려되고, 가격이 높고, 접근이 어렵다는 점인데 이 문제점을 개선할 필요성을 느꼈고 세종대학교 승마문화 CEO과정은 이 문제점을 해결하는 데 기여하고 있습니다. 세종대학교 승마문화 CEO 과정은 일반인들의 접근의 용이성을 위해 교육중인 원우들과 수료생들에게 월 회원제 아닌 쿠폰제를 시행하여 지정 승마장 4곳에서 승마를 즐깁니다. 관심 있는 분은 누구나 안전하고 편리하게 접근하여 짧은 기간에 쉽게 고급문화를 누릴 수 있게 교육과정이 설계되어 단체외승(해변, 초원, 숲길)위주로 운용하며 멋과 즐거움, 자연의 아름다움을 추구하고 있습니다. 시중에는 평보, 좌속보, 경속보, 구보 네 가지의 승마기술을 익히기 위해 높은 강습료를 지불해야 하지만 힐링, 건강, 대중화에 초점을 맞춘 저희 과정은 꼭 필요한 기술인 평보 ,좌속보, 경속보를 기준으로 말과의 교감으로 시작하는 안전한 교육으로 저렴하게 가르치고 있습니다. 말이 두려워 선뜻 타지 못하는 사람들이 많지요? 말은 개처럼 반려동물의 하나로 우리생활과 밀접합니다. 유럽의 경우 유아시절부터 포니 등 말이 반려동물로 인식되어 있고 말과의 정서적 교감을 느끼며 따뜻한 정서를 함양하고 있습니다. 승마문화 CEO 과정은 대중에게 더 가까운 프로그램으로 위압을 주는 어감인 교관의 명칭도 선생님으로 호칭을 교정하고 표준화된 교본을 만들어 보급하는 데도 신경 쓰고 있습니다. 원우들은 수료 후에도 재학생과 함께 단체로 국내․해외 외승을 즐기며 유대 및 힐링 증진에 힘쓰고 있습니다.”

 

 

재활승마, 기적 같은 효과
젊은 의사들 중심으로, 일반인들의 관심 높이고 있어

 

 

“우리나라의 경우, 재활치료학회를 통해 의사들이 재활승마에 관해 연구하고 있습니다. 기적에 가까운 재활효과가 있음에 주목하고 저와 의사들을 비롯하여 재활승마 지도사들이 노력하고 있습니다. 일례로 소아마비 장애로 태어난 아동의 경우 유아시절부터 시작한 재활승마로 휘었던 다리가 제자리를 찾았고, 독일의 경우 재활승마분야가 전문분야로 각광을 받고 있어요. 크레인을 통해 말 위에 앉힐 정도로 반신불구의 사람이 재활승마로 기적 같은 치료효과를 보았고요. 신체를 구성하는 약650여개의 근육 중 평소 일반인들은 250여개의 근육을 씁니다. 농구 배구 등 전문 체육인들이 사용하는 400여개의 쓰지 않는 근육을 승마를 통해 원활하게 사용함으로써 건강에 특히 좋습니다. 장운동, 척추운동에도 그만이며, 특히 다이어트와 부부금실에도 아주 좋습니다. 요즘에는 IT에 푹 빠진 젊은이들이 많지요? 청소년, 영유아정서 및 정신건강을 함양하는 데 그만입니다. 등 높이 165cm, 체중 650-750kg정도로 큰 말을 자신의 의사로 움직인다고 생각해 보세요. 청소년들은 자존감이 높아지고 자부심을 느끼고 정체성의 소중함을 알고 200% 만족감을 드러냅니다. 승마는 자연이라는 멋진 초장에 자유로움을 더해져 광활하고 멋스러운 창조적인 꿈을 청소년들에게 길러줍니다. 90년대부터 승마를 사랑하고 승마의 우수성을 일찍이 안 저는, 경주마, 승마, 비육마 말 산업이 전문분야로 연구발전 되기를 바랍니다. 또한 우리나라 승마장은 흑자를 보기 힘들다고 하지요? 이해관계를 떠나 참 좋은 승마가 대중화되기를 바라는 마음인 저는, 승마를 하러 찾아오는 사람을 기다리지 말고 승마장 주인은 말 한필을 들고 현장으로 나가보라고 말하고 싶습니다. 요즘 부모님들은 방과 후 프로그램 등 질 높은 프로그램을 선호하기에 분명 높은 관심을 보일 겁니다. 먹이를 주고 말과 스킨십을 통해 교감, 만족감을 느끼면서 승마는 고급대중문화로 자리 잡을 것이며, 또한 지방자치단체가 저소득 자녀, 승마장 오너들을 지원해주었으면 좋겠습니다.”

 

 

사람과 말을 참뜻으로 잇다

 

 

그는 ‘홀스맨십(horsemanship)’에 관한 강의로 대중들과 만나고 있다.
“말과 인간의 관계를 특히 중시합니다. 승용마는 거의 길들일 필요가 없습니다. 말을 타기 전 안장을 채우고 시작하는 것부터, 재갈을 물리고 기승 후 씻기고 닦아주는 것까지 말과의 교감을 통해 관계를 지속합니다. 일본에 가보니 승마장 주인이 이런 말을 해요. ‘말이 행복해지면 승마장은 성공한다.’ 동물 스트레스를 줄이는 일본의 경우 초장이 잘 되어 있지요. 기승 후 방목을 통해 말이 누리는 자유를 주어야지요. 승마 후 가두어 두지 않고요. ‘말의 순치’라는 말이 있습니다. 말이 사람에게 의지를 하면, 절대 말이 사람을 떨어뜨리지 않습니다. 말에 대한 교육과 교감을 통해 안전을 우선하고 저렴을 기본으로 봉사를 통해 승마에 대한 접근이 용이할 수 있도록 ‘승마 대중화’ 보급에 노력을 기울일 겁니다.” 90년대 한 기업의 오너로 외국을 순방하며 사업을 펼친 그는 인생의 희노애락, 우여곡절을 안다. 세상일이 자신의 뜻대로 되는 것도 없고 영원한 것도 없다고 말하는 그는 심장정지로 생사의 기로에서 건강과 사람의 소중함을 깨달았고, 비교와 경쟁보다 기쁨을 알고, 멋을 즐길 수 있는 생활을 모두가 했으면 하는 바람을 전한다.

“관(官)이 관심을 가지고 승마산업을 육성, 민간위임으로 승마장이 활기를 찾고, 체계적인 승마레저산업이 발전하기를, 뜻을 같이 하는 이웃과 동료들이 많아져 이 좋은 운동이 대중에게 많이 보급되기를 바랍니다. 체계적인 이론이 바탕이 된 바르고 실용적인 정책이 반영되었으면 좋겠습니다.”

 

무료 봉사직을 그저 승마를 사랑하는 참뜻으로 맡아 승마대중화에 힘쓰는 서동영 명예원장은 깊은 뜻으로 말과 사람을 잇고 있었다. <주간인물>은 참뜻으로 승마보급에 앞장서는 서동영 원장의 건강을 진심으로 기원하며 대중들이 승마로 건강과 삶의 참기쁨을 찾기를 바란다.

 

 

                               Leadership Horse Riding

 

2400년 전부터 시작된 클래식 승마는 유럽을 중심으로 최상위 리더 교육으로 전해져 왔다.

통찰력과 인내심, 겸손과 헤아림, 예절과 소통능력을 배울 수 있는 왕도 교육의 일환으로 현대사회의 리더들에 이르기까지 체,덕,지를 위한 심신수련과 전인교육 수단으로 행해지고 있다.

 

클래식 승마를 통한 마제스틱 리더쉽은 수준 높은 승마술 구사뿐만 아니라 심신수련 도덕성고취 예절과 교양의 습득은 물론 사람과 말의 혼연일체를 이루어 자연의 섭리를 깨닫는 것이며

 리더 스스로가 행복하게 생활하고 리더와 함께하는 모든 사람을 이롭게 하는 교육활동이다.  

 

 

                                       클래식 승마를 통해 얻는 효용과 가치

     가        치

     효    용    성 

     동      기 

     자아실현

     스트레스 해소

     건강

     즐거움

     활력 있는 생활

     다이어트

     리더쉽 함양

     긍정적 성격변화

     말(Horse) 좋아서

     자신감

     아름다운 몸매

     도시생활 일탈

     심신수련

     노화지연

     새로운 레저

     정서적 안정

     자아 존중감

     자기만족

     여유로운 삶

     일의 능률 향상

 

     만족의 삶

     원할한 인간관계

 

     행복

 

 

 

                           현대사회에서 클래식 승마의 가치

 심리적 가치

 자연환경에서 동물과의 교감을 통해 정서적 만족을 얻고 자유로운 승마로 개인의

 잠재력과 능력을 시험하여 자기표현의 기쁨과 함께 성취감을 누리며 건전하고 새

 로운 경험을 추구한다.

 신체적 가치

 신체능력의 향상과 시네조성을 좋게 유지하는 데 도움이 되며 건강과 체력을 증

 진한다.

 사회적 가치

 서로 즐거움을 주는 관계는 개인의 사회적 유대감을 충족시켜 준다.

 휴식적 가치

 일상생활에서 받은 스트레스를 해소시키고 정신적, 신체적 휴식을 제공한다.

 환경적 가치

 자연 친화적이고 청정한 물리적 환경은 그 자체로 아주 중요한 가치를 지닌다.

 교육적 가치

 의식과 감정을 지닌 승용마와 교감하고 움직이게 하는 모든 과정은 잠재된 능력을

 발현시키고 리더쉽 형성에 필요한 경험과 넓은 기회를 제공하는 교육적 가치를 지

 닌다.

 

 

 

                                                                 클래식 승마 교육과정

      Level 1 기초

   *승마의 개념

   *기본 용어해설 

   *승마의 효과

   *말의 특성

   *안전사고 예방 및 대처방법

   *승마예절 및 주의사항

   *마체의 손질

 *승마의 역사

 *좌법 및 승마의 자세

 *발진과 정지 

 *평보법과 자세

 *속보 발진법

 *경속보

 *고삐부조

      Level 2 초급

   *마체의 구조 및 품종

   *마장구의 기능과 장착

   *양손 에이드

   *다리 에이드

   *평형

   *유연성

   *안전성

   *선회, 후퇴 및 전향 

 *리듬웨이브 / 무게중심 에이드

 *도구 에이드

 *구보 발진법

 *단축구보 / 신장구보

 *원승방법

 *원승의 개폐 / 원승의 변향

 *환승 / 반환승 및 시승 

       Level 3 중급

   *다양한 형태의 휘겨

   *벤딩

   *아칭

   *속보반동 감쇄법

   *신장속보

   *단축구보

   *역구보

   *선도지 변환 

 *플라잉 체인지

 *마장마술 Level 1-5

 *비월부조

 *프리 점핑의 관찰

 *점핑자세

 *기승점핑 제1,2,3기

 *점핑 Level 1-5

 *안전한 외승 

       Level 4 고급

   *축전법

   *렉이링

   *절선법

   *숄더인 

 *트래비스

 *하프패스

 *마장마술 Level 6-10

 *점핑 Level 6-10 

       Level 5 상급

   *동적평형, 동작분석

   *마장마술 Level 11-15

   *점핑 Level 11-15

   *통솔운동, 정렬, 전진, 우각통과

   *편열, 사전방 변환

   *거리의 개축 및 변환

   *대형변환 및 각개기승

   *모형운동 반주승마 사각댄스 

  *고등마술댄스 편대비월 / 특수마술

  *비월 경기장 미 코스설계

  *신체적 준비, 정신적 준비

  *올림픽 마장마술 그랑프리급

  *올림필 종합 마술경기

  *올림픽 비월 그랑프립급

  *치료 및 예방요법으로서의 승마

  *마체 및 인체 해부학

  *승마운동역학 

 

 

 

 

 

 

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